「やっぱ、人の手の暖かさにはかなわないな(*^_^*)」ミ～さん「自分でオモミ遊ばせ。」モッちゃん「ワタクシはパスしま～す。」Ｎｙａｏちゃん「センセイは機械の方がいいんじゃないですかぁ」

ふとっちょえすあーる さん、コメントありがとうございます。


>体調不良のとき以外は、朝夕、１時間ずつ歩いています。
>ウォーキングのおかげなのか、心機能は回復。糖尿病の薬も飲んでいません。
>しかし…。体重が増加傾向にあるのが問題です。
>「ウォーキングでの消費カロリー＜総摂取カロリー」の状態にあるから？？
>ビール量を減らさなくては…。


多少歩いたからと言ってすぐには体重は落ちないものなのですね・・・

私も、まったく減りません(－－〆)

むしろ、食欲が増進してメシとサケが美味しくてつい食べ過ぎてしまったりするのですね・・・

まあ、多少引き締まってきたら良しとしましょうか・・・





＞＞＞

先日、ホームセンターに行ったとき、低周波治療器を衝動買いししてしまった・・・

一応、「３Ｄ手もみ治療モード」は、確かに今までとは違うような気がする・・・

それで、新しいパッドを用意して事務所に持ってきたわけである・・・

試しにモッちゃんが使ったが、あまりお気に召さなかったのか、もういいです、とのこと・・・

気に入ったら誕生日プレゼントにしようとおもったのであるが・・・

さて、今年の我が事務所の職員の誕生日プレゼントは何にしようかなあ・・・

やっぱ、お食事会かなあ・・・

また太りそうではある・・・

せっかくのジョギング＆ウォーキングも無駄になるのかも・・・

「食べなかったらいいんじゃないですか」

ごもっともではあるが・・・・







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