鼻うがい・・・これが良かったのか、未だ花粉症が出てこない( ^^) _旦~~

昨年はひどかったが、今年は全くクシャミや鼻水が出てこない!(^^)!

なぜだろうか・・・やはり「鼻うがい」が良かったのだろうか・・・

１００均ショップで、ペットボトルの先に装着して、水などを噴出できるような円錐形のチューブが売っている・・・

それを、鼻の大きさに合うようにカットする・・・

毎晩、風呂にはいるとき、ペットボトルに塩を少々入れてお湯を入れ、チューブでフタをして、上を向いて鼻の中に塩水を注ぐのである・・・

濃い場合はお湯を継ぎ足して鼻うがいをする・・・・

最初、洗面所でしていたが、周囲がビショビショになるので風呂で行うようになった・・・

毎晩行うようになって８か月・・・

未だ花粉症が出てこない・・・

やはり鼻うがいのお陰なのかなあ!(^^)!